Wat is natuurcoaching?

Wat is natuurcoaching?
Natuurcoaching is buiten al wandelend, in en door de natuur. Hierbij zet ik de natuur en haar krachten in om jou makkelijker tot nieuwe inzichten te laten komen. De natuur fungeert als een organische spiegel van hetgeen bij jou onder de oppervlakte zit en zich zichtbaar wil maken. Het is een hele krachtige manier om zo tot inzichten te komen die je letterlijk ervaart door erin te stappen, aan te raken en je dus gebruik maakt van je zintuigelijk geheugen om dit te verankeren.

• De natuur helpt je te ontspannen waardoor je makkelijker bij je gevoel kan, het wandelen stimuleert je beide hersenhelften waardoor deze geprikkeld wordt tot het sneller maken van nieuwe verbindingen en dus inzicht.
• Door letterlijk te bewegen breng je je geest en gedachten ook in beweging. Hierdoor ontstaat er de mogelijk nieuwe ervaringen op te doen en oude overtuigingen makkelijker achter je te laten. Het schept ruimte tot een meer heldere geest.
• Emoties en stilte kan effectiever geuit worden omdat we elkaar niet de hele tijd aankijken. Dit geeft jou een veiliger gevoel waardoor je sneller en beter naar de kern kan komen.
• Alles wat er zich in jouw leven afspeelt vind je ook terug in de natuur. Processen, groei, transitie, obstakels, dynamiek, leven en dood. De natuur kan soms heftig zijn, maar ze is altijd eerlijk en zonder oordeel. 
• In de natuur zijn werkt rustgevend, herstellend. Daardoor kunnen sessies langer duren zonder dat het teveel wordt. Je kan zo sneller de diepte in en je komt in een relatief korte periode tot diepgaand resultaat.

Waar lopen we?
In mooie groene gebieden in het hart van ons land. Dit kan in de buurt van Amersfoort zijn, het Haagse duingebied en alles daar tussenin. Net wat makkelijk is voor jou. Voor mij is het belangrijkst dat je met een goed gevoel arriveert en met een nog beter gevoel vertrekt.